수영 배영 배우기

안녕하세요 오늘 수영에서 배영에 대해서 글을 좀 적어 보는데요

이 글을 읽으시는 분들 중에 저와 비슷한 경험을 가지시는 분들도 있을거라 생각 됩니다.

없으시다면 다들 수영 고수분들 ^^

자유형 접영 평형은 이제 좀 되는데 배영 아직도 몸이 뜨질 않네요

배영 때문에 유투브에서 참 많은 동영상을 찾아 봤습니다.

근데 중요한건 아직도 깨닫지 못했다는겁니다.

그래도 조금 위안이 되는건 어제 그제 수영장에 가서 맨뒤에서 배영을 좀 발악해봤는데 이전과 다른 무언가가 느껴졌습니다.ㅋㅋ

잠시 착각일수도 있지만요.

제가 생각하는 배영에서 제일 중요한건 몸에 힘빼는것이라 생각합니다.

뭐 다른 영법도 마찬가지겠지만요 하지만 다른 영법은 몸에 좀 힘이 들어가도 호흡은 어느 정도 되지요 근데 배영은 몸에 좀만 힘이 

들어가도 호흡하기가 너무 어렵더군요! 다음 스트로크 하기전에 입이 물속으로 들어와서 일어서게 되죠 ㅋㅋ 그것때문에 수영장 쌤

한테 잔소리도 제법 들었네요

배영 관련 동영상들을 찾아보면 외국동영상이나 한국 동영상이나 하나깥이 발차기방법,스트로크 각도 물을 잡는 법,시야 등등을 많

이 지적하는데 그런건 몸에 힘을빼는 편안함을 적응된 뒤에 드릴이라 생각합니다.

이글을 보시는 초보분들 배영이 안되신다면 몸에 힘을 빼고 배면뜨기 자세에세 발차기로 가시는 걸 계속해보시길 바랍니다.

그리고 아래는 배영관련해서 제가 좀 찾아본 동영상들입니다.

추운데 감기들 조심하시고 다들 즐거운 수영합시다.